Longévité : Quel sport choisir pour rester en forme après 50 ans ?

L’espérance de vie en bonne santé augmente, mais la fonte musculaire débute dès la cinquantaine. L’Organisation mondiale de la santé constate pourtant qu’une majorité de personnes de plus de 50 ans réduit, voire cesse, toute pratique sportive régulière.

Certains sports …

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