Antidépresseur naturel : les bienfaits du jardinage pour la santé mentale

En 2020, une étude britannique menée sur plus de 8 000 personnes a montré que le jardinage régulier était associé à une diminution significative des symptômes de dépression et d’anxiété. Selon l’Organisation mondiale de la santé, la santé mentale continue …

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