Réveils nocturnes : pourquoi se réveiller plusieurs fois la nuit ?

Quarante pour cent des adultes se réveillent au moins une fois par nuit, sans forcément comprendre pourquoi. Ce chiffre, brut et massif, casse l’idée reçue d’un sommeil continu comme une évidence. Se réveiller à plusieurs reprises au cours de la …

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