Sudoku et mémoire : les bienfaits de cette activité cérébrale étonnante

Certaines études montrent qu’un entraînement cérébral spécifique peut ralentir la perte de mémoire liée à l’âge, mais peu d’exercices offrent des effets mesurables sur la durée. Contrairement à de nombreux jeux cognitifs, un simple carré de neuf cases par neuf …

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